Harta obezității în America Latină Argentina, în alertă portocalie - Infobae
Obezitatea în lume este o pandemie. Iar Argentina nu este scutită. Conform hărții obezității a Organizației Mondiale a Sănătății, țara se confruntă cu o problemă gravă de supraponderalitate.
Pentru OMS, 60% dintre argentinieni sunt supraponderali iar prevalența obezității a trecut de la 14,6% înregistrată în 2005, la 18% în 2009 și 20,8% în 2013, ceea ce implică o creștere de 42,5%. Și numărul continuă să crească.
"Este alarmant din cauza complicațiilor pe care le aduce. Un număr atât de mare este nesănătos și de la supraponderalitate la obezitate te duci repede. Această afecțiune este asociată cu boli care afectează sănătatea. Conform hărții, incidența este văzută mai frecvent la femei. Dar bărbații nu sunt cu mult în urmă ", a spus el Infobae Dr. Andrea Miranda (MN 149.634) nutriționist și director al Societății Argentine de Estetică și Nutriție Integrală (SAENI).
Specialistul a spus că această diferență este asociată cu probleme psiho-emoționale. "Femeile au o tendință mai mare de a canaliza stresul și angoasa prin alimente. Bărbații, dimpotrivă, tind să-l canalizeze în alte moduri".
Diabetul de tip 2, bolile coronariene și hipertensiunea sunt boli derivate din obezitate
Sistemele de sănătate din America Latină avertizează asupra cererii tot mai mari de îngrijire a afecțiunilor cronice legate de obezitate, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile coronariene, hipertensiunea arterială, bolile musculo-scheletice (osteoartrita) și diferite tipuri de cancer.
Cantitatea, calitatea și activitatea fizică
Aceste trei reguli par a fi cheia ieșirii din această situație. Moderați cantitatea de alimente consumate zilnic. Controlează calitatea acestuia și, mai presus de toate, mută-te. „OMS spune că nu este suficient să faci activitate fizică de două sau trei ori pe săptămână, ci că este necesar în mod regulat, ținând cont de numărul de ore sedentare pe care le avem și de stresul în care trăim”, a spus Miranda.