Gu; a de Remedii naturale ȘI suplimente alimentare; ticos; stea, de Alfredo Ara Rold; n
Cea mai bună metodă preventivă pentru sănătatea ta
Mierea, polenul, laptisorul de matca, propolis, aloe vera, lecitina din soia, lamaie, tarate, usturoi, magneziu, alge marine, melatonina, quercetina, coenzima Q-10, aloe vera. unele sunt suplimente și alte remedii naturale care devin din ce în ce mai la modă.
Cu efecte antioxidante, multinutrienți, vitamine, probiotice, dar care sunt acestea cu adevărat? Îi putem distinge? Pentru ce sunt? Sunt cu adevărat eficiente? De unde să le cumpărați? Pot preveni bolile? Întârzie cu adevărat îmbătrânirea?
Ai în mâinile tale cea mai bună investiție pentru sănătatea ta. Este despre cel mai complet și actualizat ghid al acelor remedii pe care ni le oferă natura, precum și suplimentele alimentare stelare și efectele acestora asupra organismului.
Într-o societate profund medicalizată, în care suntem cu toții convinși că există un remediu pentru boala noastră, îmbolnăvirea a devenit un eveniment normal și cotidian; dar normal este să nu fii bolnav: normal ar fi să te bucuri de o sănătate bună.
Această acceptare inconștientă face ca practicile sănătoase preventive foarte simple să fie neglijate atunci când rezultă orice metodă preventivă, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, cea mai bună „recoltă” pentru bunăstarea ta și cea mai bună „investiție” în sănătate.
Tu alegi, ai grijă de tine sau te vindecă?
Alfredo Ara Roldán
Este medic naturist practicant din 1983 și este legat de lumea terapiilor naturale din diferite domenii care includ practica profesională, diseminare, predare și cercetare.
Activitatea sa de vorbitor este bine cunoscută atât la nivel național, cât și internațional și participă în mod regulat la diferite programe radio, reviste, ziare și presă specializată. Este considerat un specialist în medicina pe bază de plante și a colaborat îndeaproape ca consilier al diferitelor laboratoare la dezvoltarea de noi produse și recuperarea rețetelor tradiționale. A scris mai multe cărți, inclusiv cele mai populare 40 de plante medicinale din Spania; Marile remedii naturale; 100 de plante medicinale alese; Cartea despre sănătatea naturală pentru femei și alimentele de la A la Z, toate publicate de Edaf și care au devenit referințe clasice pentru cititori datorită fiabilității, rigorii, documentației, precum și înțelegerii lor ușoare.