Greutate și diabet

Greutate și diabet

A ajunge la o greutate sănătoasă este bun pentru toată lumea, dar este și mai important pentru copiii cu diabet. De ce? Deoarece supraponderalitatea poate face mai dificilă menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control. Când copiii cu diabet ajung la o greutate sănătoasă, pot avea mai puține simptome și probleme asociate bolii. Acest lucru se aplică tuturor persoanelor cu diabet zaharat, indiferent dacă au diabet de tip 1 sau tip 2.

Diabetul și greutatea ta

Excesul de greutate este direct legat de diabetul de tip 2. Majoritatea persoanelor care tocmai au fost diagnosticate cu boala au probleme cu supraponderalitatea. A fi supraponderal poate face mai dificilă utilizarea organismului de zahăr sau glucoză.

Din acest motiv, persoanelor cu diabet de tip 2 li se recomandă să atingă o greutate sănătoasă printr-o dietă adecvată și exerciții fizice. Exercițiul nu numai că arde calorii, ci vă poate ajuta organismul să utilizeze mai bine insulina. Acest lucru facilitează menținerea nivelului zahărului din sânge sub control.

A avea o greutate sănătoasă face ca diabetul de tip 2 să fie mai puțin probabil. Dacă cineva cu diabet de tip 2 este capabil să slăbească, îi va fi mai ușor să își gestioneze boala și poate chiar să reducă doza de medicamente de care au nevoie.

O persoană cu diabet de tip 1 poate avea problema opusă: va putea slăbi. Înainte de a fi diagnosticați cu diabet de tip 1, copiii pot pierde în greutate, deoarece corpul lor nu poate utiliza glucoza în mod corespunzător. Când aflați că aveți diabet de tip 1 și începeți tratamentul, de obicei vă recăpătați o greutate sănătoasă.