Goji Berry Energy Bars
Aceste bare de energie raw vegane (nu au nevoie de cuptor) sunt rapide și ușor de făcut și sunt perfecte pentru a merge.
Pe lângă faptul că sunt o gustare pentru orice moment al zilei (au un aport caloric destul de ridicat), sunt ideali de consumat în timpul curselor sau al exercițiilor de rezistență. Este unul dintre mâncare răcoritoare mai sănătos și mai practic, atât pentru a transporta, cât și pentru a mânca, cu care să mențineți efortul și să recâștigați energia.
Surse externe de radicalii liberi Acestea sunt: tutun, alcool, poluarea mediului, diete bogate în grăsimi saturate, aditivi chimici din alimente procesate, pesticide, radiații ultraviolete din expunerea la soare și radiații ionizante din dispozitive de radiologie.