LAPTE DE OREZ CRUD - Amestec simplu

Laptele de orez este unul dintre cele mai bine digerate lapte. Avem mai multe moduri de a-l pregăti. Se poate face cu orez fiert și se poate face și cu orez nefiert. Dacă îl pregătim cu orez crud, va trebui să-l fierbem după măcinare și filtrare pentru a-l face mai digestiv.

Se fierbe la foc mic timp de 5 -7 minute

Puteți vedea Chufamix Vegan Milker pe care îl folosesc în această rețetă și puteți cumpăra orice model cu un Reducere de 20% folosind cuponul SIMPLEBLENDING de pe următorul link: https://bit.ly/2EMemTj

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

750 ml de apă fierbinte la 80º

50 gr orez

2 întâlniri

1/2 linguriță scorțișoară măcinată

Îmbunătățește absorbția nutrienților

Ajută digestia

OREZ

Conținut ridicat de carbohidrați

Valoare nutritivă ridicată

DATELE

Conținut ridicat de vitamina B5 și magneziu

Ajută la combaterea oboselii

Promovează recuperarea musculară

SCORŢIŞOARĂ

Controlează glicemia

---