Glucomannan, aliatul perfect pentru a slăbi - Roger Cosmetics
Este deja vară și clienții dvs. caută orice aliat care să îi ajute să obțină un corp perfect, în afară de faptul că le recomandați să ia o dietă sănătoasă, să facă mișcare, să efectueze tratamente estetice ... puteți recomanda un produs natural precum Glucomannan.
Ce este glucomananul?
Glucomannanul este o fibră vegetală dietetică, care este extrasă din planta Amorphophallus konjac, originară din Asia de Sud-Est. Deși utilizarea sa s-a diversificat în Occident acum câteva decenii, a fost folosită în Est de aproximativ o mie de ani.
În linii mari, glucomananul este utilizat în mod tradițional pentru a ajuta la pierderea în greutate. Reducerea colesterolului (EFSA, 2010) și a trigliceridelor, controlul glicemiei și ajutorul împotriva constipației care sunt alte caracteristici ale acestei fibre naturale.
În Japonia, rădăcina acestei plante este uscată și pudrată pentru a vă face să vă simțiți mai plini și să pierdeți grăsime. Au obiceiul să amestece această pulbere cu o jumătate de litru de apă și să o bea cu o jumătate de oră înainte de a mânca. Prin formarea unei mase vâscoase în stomac, mănâncă mai puțin și slăbesc în urma unei diete cu conținut scăzut de calorii.
În Occident, forma în care putem găsi glucomannan se află printre capsule sau pastile, printre altele.
Cum vă ajută glucomananul să slăbiți?
Glucomannan se remarcă prin capacitatea sa uimitoare de a absorbi apa. Doar un gram își poate crește propriul volum de cincizeci de ori. La fel ca în cazul fibrelor, organismul nu are capacitatea de a le asimila complet, așa că sunt eliminate fără să fi contribuit cu greu calorii.
Această fibră solubilă se umflă în stomac, formând o masă vâscoasă care întârzie golirea gastrică și senzația de foame. Glucomannanul combinat cu o dietă de slăbit vă poate ajuta să pierdeți cu 25% mai multă greutate.
Printre proprietățile glucomananului regăsim aportul caloric redus, senzația de plenitudine, întârzierea golirii gastrice și reducerea absorbției grăsimilor. Așa spus, pare o opțiune bună pentru a vă ajuta să slăbiți, nu?
După cum a afirmat EFSA, atunci când urmați o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în fructe și legume și proteine de calitate, administrarea zilnică a trei grame de glucomanan împărțită în trei doze de un gram împreună cu unul sau două pahare de apă, ajută la slăbirea . În plus, este important să rețineți că această fibră nu limitează absorbția mineralelor precum zincul, calciul, fierul sau cuprul.