Globule roșii Cinci recomandări pentru creșterea nivelului sanguin Știri RPP

Martina Gómez, specialist în nutriție ortomoleculară, oferă unele sfaturi alimentare a avea un nivel bun de globule rosii in corp.

globule

Donarea de sânge previne frecvent stopul cardiac

nutriționist ortomolecular Martina Gómez oferă câteva sfaturi cu privire la alimente naturale bogate în fier pentru a crește numărul de globule roșii din circulația umană, cu alte cuvinte, pentru a păstra nivel optim de hemoglobină, mai ales pentru populația anemică.

LINTELE

Acest tip de tocană de legume este, prin excelență, cel mai recomandat pentru creșterea nivelul fierului în sânge. Un prânz însoțit de linte este o opțiune bună, spune Gómez.