GINGER ȘI AYURVEDA; Laura Duarte Ayurveda

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

duarte

AYURVEDA ȘI CONDURILE: GINGERUL

Ghimbirul ne ajută să creștem elementul Foc, să ne îmbunătățim digestia și să asimilăm mai bine substanțele nutritive. mențineți o temperatură mai caldă în corp. Predomină pentru caracteristicile sale carminative și digestive.

Ghimbirul poate fi folosit atât pentru a găti cu condimente, cât și pentru a face infuzii. Dacă dosha predominant este Kapha, cea mai bună modalitate de a o lua este sub formă de pulbere și dacă dosha dvs. este Vata sau Pitta, cel mai bun mod va fi sub forma rădăcinii proaspete.

Ghimbirul acționează prin stimularea pancreasului, ajută la producerea de enzime pancreatice, de aceea ajută foarte mult în acele „digestii de tip Kapha”: burtă grea, constipată, umflată ...

Este, de asemenea, un bun antibacterian, prin urmare utilizarea sa poate fi foarte bună în toate acele răceli în care simțim frig, amețeli, lipsă de energie ...