Gimnastică pasivă pentru a câștiga formă fizică și a îmbunătăți mobilitatea

Estetica și sănătatea se reunesc în ceea ce poate fi o alternativă sau un complement la exercițiile tradiționale

Gimnastica pasivă se bazează pe stimularea musculară prin impulsuri electrice. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de electrostimulare și obiectivul său este de a realiza contracția diferitelor grupe musculare, la fel cum ar face dacă ar efectua mișcarea voluntară care implică efectuarea unui anumit exercițiu.

câștiga

După cum explică Societatea spaniolă de medicină estetică (SEME) este un tratament sigur care poate fi aplicat ca o completare a exercițiului fizic „natural” și care poate fi, de asemenea, eficient și recomandabil pentru reabilitarea anumitor leziuni și chiar să devină o alternativă pentru a lucra mușchii în cazul oricărui impediment atunci când faceți sport.

Cum este o sesiune de sală pasivă?

Electrostimularea musculară necesită aparate specifice care permite conectarea unei serii de electrozi în zonele corpului de tratat, prin care impulsurile electrice vor ajunge cu intensitatea și frecvența corespunzătoare în funcție de obiectivul care trebuie atins.