Gem de mango fără zahăr - mult mai ușor!

100 de grame de mango conțin în total 13,66 grame de zaharuri, astfel încât gem de mango fără adaos de zahăr veți avea deja acea notă dulce naturală a fructului. Cu toate acestea, dacă doriți să sporiți dulceața, puteți adăuga oricând puțin îndulcitor, așa cum vă vom recomanda pe toată durata rețetei.

mango

Dacă vrei să îți faci micul dejun mai ușor și mai sănătos, în Rețete gratuite te învățăm cum se face gem de mango ușor, fără zahăr, dar cu multă aromă, citiți mai departe!

  • 1 kilogram de mango (fără sâmburi)
  • 3 linguri de desert cu suc de lamaie
  • 1 linguriță agar agar (opțional)
  • Îndulcitor după gust (opțional)
  • 1 baton de scorțișoară (opțional)
  • 1 pahar de apă

Primul, decojim mango, scoateți ouăle și tăiați cubulețe. Dacă doriți să creșteți gustul dulce al gemului de mango fără zahăr, vă recomandăm să folosiți o linguriță de stevia sau orice alt îndulcitor, sau o lingură de miere sau sirop de agave.