Fuckconleonidas EFECTUL ÎNTREPRINDERE

„Cine are o relație proastă cu ea însăși o are cu mâncarea”.

pagini

Pagina principala
Cine sunt?
Politica privind cookie-urile
Contacteaza-ma
Politica de Confidențialitate
Clienți
Consultanță

Căutător

Arhiva blogului

Vineri, 9 iunie

EFECTUL ÎNCONCURAT

efectul

Ce se întâmplă dacă mănânci mai puțin și faci mai multă mișcare?

"Dacă mâncăm mai puțin și exercităm mai mult, menținându-ne METABOLISMUL ACTUAL. Nu vom slăbi? Da, fără îndoială. Grafic, dacă suntem capabili să mâncăm mai puțin fără să ne modificăm cheltuielile energie, vom stoca mai puțină grăsime "

„PROBLEMA este că, în momentul în care nu mai mâncăm METABOLISMUL nostru este REDUS: corpul nostru începe să consume din ce în ce mai puțină energie și nu pierdem nici măcar aproape de kilogramele pe care am vrut să le pierdem"