Fructe de boabe pentru slăbit
Cu toții știm cu siguranță gustul dulce al afinei încă din copilărie. Berry, care a împrumutat gustul de a face dulciuri, în emisferele nordice ale Pământului este numit „lămâia nordică”, noi îl numim afine.
Oamenii de multe ori nu înțeleg de ce afine chinezești pentru slăbit (fructe de padure Goji), aduse din țări îndepărtate, se bucură de o mare popularitate printre compatrioții noștri, spunând: „Care este cel mai rău al nostru?”. Acum vom încerca să înțelegem acest lucru.
Diferența dintre boabele de afine și goji
Mulți cred că boabele de afine și goji nu sunt nimic unul de la altul nu este diferit. Această opinie este greșită. Da, ambii cresc tufișuri țepoase, ale căror ramuri sunt lipite cu boabe roșii alungite, dar nu toate sunt semne definitorii.
Atât afine, cât și fructe de padure goji sunt extrem de acide, în timp ce mărunțișul are „citrice”, spre deosebire de fratele său tibetan. Chiar dacă încercați mai întâi o boabă și apoi alta, va fi foarte dificil să le confundați.
Diferențele externe ale afinei din fructele de goji pot fi văzute doar pe față. Pe tufișul de făt chinezesc, există frunze alungite, flori purpurii și fructe roșii portocalii și arată mai mult ca forma unui bulb. Pe tufișuri cresc frunzele în formă ovală de afine, florile galbene și fructele mici de culoare roșu aprins sau roșu-purpuriu au o formă mai alungită. De asemenea, afine poate purta fructe de pădure galbene și chiar albe, care nu seamănă cu goji.
Proprietățile fructelor de padure și a fructelor de goji sunt, de asemenea, diferite. Ambele sunt alimente cu conținut scăzut de calorii și sunt excelente pentru dietă și nutriție sportivă. Afinul nu este bogat în proteine și grăsimi, dar este plin de carbohidrați, micro și macro elemente și vitamine. Și în fructele de goji o mulțime de proteine și acid ascorbic.