Fracturile, tendinita, luxațiile și rupturile musculare sunt cele mai frecvente leziuni.
Abonați-vă la Vitónica
În articolul de astăzi, vom explica care sunt cele mai frecvente leziuni pe care le putem găsi la nivelul umerilor, brațelor și mâinilor și câteva sfaturi despre cum le putem evita pentru a se bucura de o sănătate bună.
Datorită situației anatomice și a influenței acesteia asupra mișcărilor pe care le desfășurăm zilnic (indiferent dacă sunt sau nu sportive), articulația umărului (și toate elementele care îl alcătuiesc), braţ (articulația cotului inclus) și mână Acestea sunt puncte critice ale anatomiei noastre, care sunt extrem de expuse suferințelor traumatice sau afectate de căderi.
Principalele leziuni ale oaselor umărului și brațului
Înainte de a indica cele mai frecvente leziuni ale oaselor umărului și brațului, un punct de remarcat în fracturile din zona humerusului este posibilitatea ca artera axilară sau nervul radial pot fi afectate (aceasta din urmă este o complicație mai frecventă decât am putea crede, deoarece reprezintă aproximativ 19% din cazuri).
Fractura claviculei
Majoritatea fracturilor de clavicula apar atunci când cad cu brațele întinse înainte (într-un gest instinctiv), motiv pentru care presiunea primită de clavicula crește sau prin traumatizarea directă a acesteia. Dacă suferim o fractură de acest tip, cel mai important lucru este imobilizarea imediată a zonei și mergeți la un spital.
În funcție de tipul de fractură în cauză, tratamentul poate varia, dar utilizarea antibioticelor și imobilizarea ulterioară cu plasarea unei curele. Dacă fractura este severă sau este o fractură deschisă, intervenția chirurgicală este obligatorie, iar o placă cu șuruburi este de obicei plasată pentru a asigura zona.
Luxația umărului
Apare atunci când capul humerusului „iese” din fosa glenoidă, fie înainte, fie înapoi. Cele mai frecvente cauze ale dilatării umărului pot fi: a cad cu brațul întins, o lovitură puternică în spate (provocând o luxație anterioară) sau o lovitură frontală (provocând o luxație posterioară), o tragere puternică a brațului (în special la copiii mici), laxitatea țesuturilor care înconjoară articulația glenohumerală (producând instabilitate în el), mișcări bruște deasupra capului nostru sau mișcări puternice și repetate.
Fractură de cap de Humerus
În principal cauzată de traume severe în zonă. Fiind în același cap proximal, recuperarea este puțin mai scumpă decât dacă s-ar fi produs în corpul osului, deoarece în timpul procesului de sudare a osului pot apărea mici caluri care ulterior se freacă unul pe celălalt și generează noi disconfort și durere.
Aici, este important să știm dacă este o fractură curată sau dacă a existat deplasarea vreunui fragment al capului humerusului, deoarece acest lucru ar putea împiedica repararea și ulterior reabilitarea leziunilor.
Fractura arborelui (corpului) humerusului
Produs de traume, de o forță de torsiune sau de o creștere a presiunii asupra zonei care provoacă rupere în partea cea mai slabă a osului (ambele epifize au densitate și duritate mai mari decât diafiza, deci pot rezista mai mult).
O problemă pe care o putem găsi în acest tip de fractură este vascularizarea zonei și că este „înfășurat” de mușchii brațului, astfel încât efectele unei fracturi în această zonă pot fi semnificative. Cu toate acestea, această vascularizație și prezența musculaturii acționează, de asemenea, în favoarea noastră, făcând "bandaj de compresie„în faza de consolidare a fracturii.
Fractură în epifiza distală
Fracturi distale ale humerusului sunt cele mai dificil de tratat datorită formei anatomice a părții distale a osului, formată din epicondil, epicondil, condil humeral și trohee humerală. Poate apărea într-un mod foarte asemănător cu fracturile de diafiză, cu diferența că fractura are loc aproape la nivelul epifizei distale.
Clasificarea de bază a acestui tip de fractură este structurată în:
Fractură extraarticulară: sunt cele care apar chiar deasupra capului distal al humerusului. Ele reprezintă în jur de 10% din fracturile de humerus și pot fi asociate cu afectarea nervului median și a arterei brahiale.
Fractură parțială a articulației: poate fi extern sau intern în plan sagital sau frontal în plan coronal. Ele reprezintă aproximativ 5% din fracturi și apar în coloana laterală sau medială a osului.
Fractură articulară completă: reprezintă aproximativ 60% din fracturile humerusului și afectează frecvent țesuturile moi care îl înconjoară. Potrivit lui Riseborough și Radin, aceste fracturi pot fi clasificate în:
Luxația cotului
Având mult mai multă stabilitate decât umărul, este foarte dificil ca un cot să fie dislocat de o atracție puternică, motiv pentru care marea majoritate a luxațiilor cotului sunt cauzate de traume sau căderi, provocând o nealiniere între raza și ulna și humerus.