Fiind supraponderal, mai puțină vitamină D Actualidad Revista Diabet
Soarele este necesar pentru toată lumea în măsura sa corectă, mai ales că ne furnizează vitamina D, esențială pentru fixarea calciului în oase, dar s-a descoperit, de asemenea, că persoanele cu mai puțină vitamină D din sânge tind să acumuleze grăsimi în jurul abdomenului și să te îngrași mai repede.
Tot mai multe studii găsesc o relație între nivelurile scăzute de vitamina D și obezitate și supraponderali.
Potrivit cercetătorilor, persoanele cu mai puțină vitamină D în sânge tind să acumuleze grăsimi în jurul abdomenului și să se îngrașe mai repede.
Deoarece vitamina D este un compus solubil în grăsimi, atunci când persoana este supraponderală sau obeză, această vitamină devine prinsă în celulele adipoase. Acesta este motivul pentru care pacienții obezi sau supraponderali au concentrații mai scăzute ale acestei vitamine decât persoanele cu greutate normală.
Deși relația exactă nu este pe deplin înțeleasă și sunt necesare încă cercetări suplimentare, dovezile recente sugerează că există o asociere între obezitate, excesul de greutate și nivelurile de vitamina D. În plus, această asociație indică faptul că deficiențele de obezitate și vitamina D sunt comorbide ( apar în același timp), împreună cu boli precum hipertensiunea, diabetul, osteoartrita, osteoporoza, depresia și chiar boala parodontală.