Foame în cascadă

Cea mai bună dietă este să renunți la mâncare, nu-i așa? Este un refuz al hranei și implică postul în cascadă, care vizează pierderea rapidă în greutate, datorită nutriției endogene. Mai presus de toate în detaliu și în ordine mai jos.

Metoda de post în cascadă pentru scăderea în greutate implică mai multe cicluri alternative de refuz complet al alimentelor și contactul cu apa (fără spălare, fără spălarea vaselor și nici măcar periajul dinților) și cicluri de aport alimentar.

Efectul este atins datorită apariției unei crize endogene în zilele de foame - corpul începe să-și mănânce țesuturile. În acest moment are loc tranziția de la greva foamei la mâncare.

Așa, mergeți la cascadă rapidă este imposibil. În primul rând, trebuie să vizitați un medic și să-i spuneți despre intențiile voastre. Pacienții (orice boală) în orice caz nu pot începe această metodă de slăbit. Greva foamei este un mare stres care poate exacerba toate bolile cronice.

De asemenea, efectuăm pregătirea gastronomică:

1. Cu trei săptămâni înainte de începerea pierderii în greutate, respingeți carnea, sarea și zahărul;
2. Timp de o săptămână mergem la meniul vegetativ și este necesar să reducem porțiile cu 75% și să nu mâncăm după șapte.

---