Flan de banane cu miere
Flan de banane cu miere
Flana o rețetă din timpuri medievale, conform referințelor din carte: Arta de a găti de Juan Mata (1758). De atunci, flanul a făcut parte bucătăria tradițională..În prezent, această rețetă simplă permite mai multe moduri de a-l găti: cu fructe uscate, arome diferite; cafea, vanilie, portocală sau adăugați ciocolată, căpșuni și mere printre multe altele. Astăzi este cu miere de banane și trestie ... Flanșele care au fructe sunt mai ușoare pentru că poartă mai puțin ou. Și asta, are mai putine calorii pentru că eu zahăr schimbat cu miere.
În cazul în care doriți să vedeți cum puteți face bomboane de casă, vă las un videoclip.
Ingrediente
Flan de banane cu miere, 8 porții:
2 banane coapte
1 pahar de lapte degresat
3 linguri de zahăr
1 lingură de miere pentru fiecare matriță
