Fitness advent calendar 2018 un exercițiu cu greutatea corporală pentru fiecare zi până la Crăciun

Așa cum este o tradiție de câțiva ani, la Vitónica încercăm să facem așteptarea de Crăciun puțin mai sănătoasă și, de asemenea, un pic mai plăcută. Pentru aceasta, vă aducem calendarul nostru de adventie pentru fitness 2018, în care vă vom învăța un exercițiu diferit pentru fiecare zi, de duminică 2 decembrie până în ajunul Crăciunului. În total, 23 de exerciții diferite pe care le puteți include în rutinele de antrenament.

Cum să urmărim calendarul nostru de fitness?

Puteți urmări calendarul nostru de aventură pentru fitness 2018 profilul nostru Instagram. În fiecare zi puteți găsi un mic videoclip în fluxul nostru, astfel încât, ca și cum ați deschide o fereastră în calendarul dvs., puteți vedea cum se face exercițiul. Toate publicațiile din calendarul nostru de advent vor fi marcate cu hashtag # VitónicaAdviento2018, astfel încât să le puteți găsi cu ușurință.

---