Fisticul, un aliat pentru creierul tău care pierde în greutate

Consumul de fistic între mese favorizează funcția creierului și concentrarea la locul de muncă. Și slăbesc?

aliat

fistic Pot fi aliați perfecti atât la școală, cât și la locul de muncă. Potrivit unui studiu recent realizat de Universitatea Loma Linda din California, în Statele Unite, consumul de nuci în mod regulat îmbunătățește frecvența undelor creierului asociate cu cunoașterea, învățarea, memoria, rechemarea și alte funcții cheie ale creierului.

În plus, în cazul specific al fisticului, cercetarea a relevat că acestea sunt cele care obțin un răspuns mai mare în undele gamma, care sunt cruciale pentru îmbunătățirea procesării cognitive, a păstrării informațiilor, a învățării și a percepției.

Dar fisticul se îngrașă?

Răspunsul la această întrebare poate fi găsit într-un alt studiu, cel publicat de Institutul Paul Bocuse din Lyon (Franța), care analizează consumul de fistic și obezitate și care a fost susținut de American Pistachio Growers și Departamentul Agriculturii din Statele Unite ale Americii.