Filmele de groază ard la fel de multe calorii ca exercițiile fizice

Trei subtipuri moleculare ale bolii Alzheimer identificate

Da, există multe modalități de a arde calorii, ceea ce nu știam și un nou studiu a dezvăluit că filmele de groază sunt capabile de asta.

Există mai multe moduri de a arde calorii pentru a arde grăsimi sau a pierde în greutate- de la ciclism la o plimbare, o sesiune de alergare, practicarea greutăților sau orice sport care implică o mișcare.

Ceea ce nu am știut și am fost plăcut surprinși este că filmele înfricoșătoare sunt, de asemenea, capabile să ne facă să ardem calorii. Da, pe măsură ce îl citiți, un film de groază bun ne pune inima la treabă și ne menține nervoși și, prin urmare, este capabil să provoace o intensitate similară exercițiului fizic.

Un studiu de la Universitatea din Westminster, După cum am citit în The Guardian, el a descoperit că vizionarea unui film de groază de 90 de minute vă poate ajuta să ardeți în jur de 150 de calorii, la fel ca un jogging rapid sau o plimbare de 30 de minute. Și și mai interesant: cele mai înfricoșătoare filme tind să provoace cea mai mare arsură de calorii.