Fertilitatea în Ayurveda Ceainicul ecologic

atunci când

Fertilitatea în Ayurveda

Ayurveda este un sistemul de medicină tradițională indigenă din India. Obiectivul său principal este unirea corpului, minții și spiritului, proclamând în același timp că boala și sănătatea sunt rezultatul confluenței aspectelor fundamentale ale existenței sau doshas.

În prezent, pe lângă India, Ayurveda este practicat și în alte părți ale lumii ca formă de medicină complementară la medicina tradițională.

Care este definiția Ayurveda?

Ayurveda cuprinde cuvintele ayus, care înseamnă „viață” și veda, care înseamnă „știință”. În evoluție de-a lungul istoriei sale, Ayurveda a fost și continuă să fie un sistem influent de medicină în Asia de Sud.

Principalele sale caracteristici includ faptul că completează necesitatea de a crește apărarea fiecăruia dintre noi atunci când acestea sunt scăzute.

Pe de altă parte, Ayurveda oferă cunoștințe pentru a echilibra și stimula sexualitatea și sistemul reproductiv. Are o abordare optimistă a fertilității feminine și masculine.

Conform medicinei ayurvedice, calitatea fertilității noastre este suma genelor noastre, a ceea ce mâncăm și a experiențelor noastre. Această logică se bazează pe principiile anatomiei și psihologiei ayurvedice, care consideră că ovulele și sperma sunt rezultatul nutrienților și al transformării experimentale.

Tot ceea ce mâncăm, bem și gândim este în continuă transformare până când se transformă în esența cea mai vitală, potențialul vieții, cunoscut sub numele de „ojas” în limba sanscrită (vechea limbă indo-europeană a Indiei).

Fertilitatea optimă are legătură cu starea organelor de reproducere și a sistemului digestiv.

Dacă planificarea este posibilă, idealul este să pregătești calea cu șase luni înainte de concepție, ambele părți ale cuplului pregătindu-se pentru darul creației. Faceți o paralelă, este ca și cum ați pregăti solul pentru o grădină fertilă, astfel încât să vă puteți curăța corpul, să-l hrăniți într-un mod sănătos și fără blocaje pentru a vă asigura că fertilitatea dvs. se află în cele mai bune condiții.

Cum poate fi îmbunătățită fertilitatea?

Medicina ayurvedică consideră că există 5 pași vitali pentru a obține o fertilitate optimă. Unii dintre acești pași afectează în mod egal bărbații și femeile.

  • Înțelegeți și trăiți în mod corespunzător pentru a vă atinge constituția ayurvedică, atât la bărbați, cât și la femei.
  • Pregătirea terenului.
  • Reglați ciclul menstrual.
  • Mănâncă bine.
  • Relaxați-vă sistemul nervos și creați-vă propriul spațiu.

Să vedem fiecare dintre acești pași unul câte unul mai jos.

1. Înțelegeți-vă constituția
În medicina tradițională ayurvedică pentru a vă înțelege sănătatea, se stabilește constituția dvs., cunoscută sub numele de Prakriti. Cel mai bun lucru pentru tine și partenerul tău este să vizitezi un expert Ayurveda pentru a-ți stabili statutul individual de doi (vata, pitta sau kapha). Majoritatea oamenilor au o combinație a tuturor celor trei, dar se poate stabili una predominantă. Odată ce am descoperit constituția noastră dominantă, putem determina stilul de viață și dieta care ni se potrivește cel mai bine.

Două. Pregătiți solul
Ayurveda consideră că o obstrucție a corpului poate afecta negativ sistemul de reproducere. În aceste cazuri, acest medicament tradițional recomandă un program de detoxifiere, urmat de un program de întinerire pentru recâștigarea sănătății.

Unele dintre principalele exemple de obstacole sunt:

• Constipație
• Supraponderal
• Anemie
• Circulație defectuoasă
• Probleme cu sperma
• Probleme imune
• Trompele uterine blocate
• Chisturi
• Endometrioză
• Fibroame

3. Reglează-ți ciclul menstrual