Femeile însărcinate și-au redus activitatea fizică cu 30% și au mers cu 60% mai puțin în timpul
Doar 24,4% dintre participanți au putut continua pregătirea pentru naștere prin sesiuni la distanță pe internet
VALÈNCIA, 8 sept. (EUROPA PRESS) -
Cercetătorii în medicină și fizioterapie de la Universitatea CEU Cardenal Herrera din Valencia și Universitatea italiană din Catania au publicat rezultatele primului studiu privind efectele confinării din cauza pandemiei Covid-19 la femeile gravide spaniole, care reflectă o reducere de 30 procente în activitatea fizică și 60% în timpul petrecut pe jos.
Reducerea activității fizice generale și numărul mai mare de ore de ședere au fost cele mai pronunțate efecte asupra stilului de viață al femeilor însărcinate, derivate din restricțiile de mobilitate decretate în timpul închiderii.
Chestionarul online, realizat din diferite teste validate la nivel internațional, a fost completat de 90 de femei însărcinate care au participat la studiu în perioada 18-30 mai, la două luni de la începerea închisorii. Întrebările au fost concepute pentru a compara obiceiurile alimentare, activitatea fizică și stilul de viață sedentar înainte și în timpul închiderii, cu scopul de a detecta schimbările de stil și calitatea vieții.
Femeile însărcinate care au participat la studiu, care tocmai a fost publicat în revista științifică internațională „Journal of Environmental Research and Public Health”, subliniază ca principală cauză lipsa spațiului, oboseala datorată sarcinii sau consideră că exercițiul fizic o prioritate în starea dumneavoastră.
Potrivit profesorului Departamentului de Fizioterapie al CEU UCH Gemma Biviá, „un stil de viață sedentar și lipsa exercițiilor fizice sunt dăunătoare oricui, dar mai ales în cazul femeilor însărcinate, pentru care este recomandat ca cel puțin 150 de minute exercițiu pe tot parcursul săptămânii.
În medie, exercițiul fizic al femeilor însărcinate care au participat la acest studiu a trecut de la 94 de minute pe săptămână înainte de pandemie la 68 de minute în timpul închiderii, în ambele cazuri sub nivelurile recomandate ".
Studiul subliniază, de asemenea, că majoritatea femeilor însărcinate aleg să meargă, deoarece principala lor formă de exercițiu fizic și închiderea le-a împiedicat în mare măsură să continue cu acest tip de activitate fizică.
„Timpul petrecut pe jos a scăzut în medie de la 98 la 38 de minute pe săptămână, ceea ce reprezintă cu aproape 60% mai puțin, datorită măsurilor deosebit de restrictive de a efectua activitate fizică în aer liber în Spania. Această schimbare a rutinelor, împreună cu anxietatea crescută și frica de contagiunea a avut efecte negative asupra calității vieții femeilor însărcinate ”, subliniază profesorul Biviá.