Femeia susține că a slăbit 16 kilograme folosind Legea Atracției
Cât de puternică este mintea în a vă ajuta cu obiectivele dvs. de fitness și sănătate? Aflați despre povestea Maya, care asigură că mintea ei a fost cea care i-a condus procesul până când a atins greutatea dorită.
Mirelle Maya, o tânără youtuber care vorbește despre bunăstare și stima de sine, spune într-unul dintre videoclipurile sale că folosind Legea Atracției a reușit să slăbească 16 kilograme și să obțină corpul dorit.
Desigur, Maya clarifică faptul că această lege a atracției nu este o chestiune de „magie”, ci un proces de 5 pași, ceea ce explică.
Pasul 1
Maya ne spune că subconștientul trebuie reprogramat. Și ce este asta? „Credeți că există și că este posibil, credeți în noi înșine”, spune el și recomandă să se bazeze pe afirmații și lecturi pe povești de succes.
Înțelegem atunci, într-un bun salvadorian, că primele lucruri sunt mai întâi: trebuie să „te auto-terapiezi”, să te auto-motivezi, să înveți despre cum și-au atins alți oameni visele și obiectivele, aplicând Legea Atracției. Are ceva de-a face cu introducerea informațiilor pozitive în creier, care vor scoate treptat idei negative și autodistructive pe care le adăpostim adânc în interior.
Pasul 2
„Concentrarea pe ceea ce vrem și nu pe ceea ce nu vrem”, spune Maya, este al doilea lucru de făcut.
Acest lucru este ușor de înțeles, dar nu atât de ușor de aplicat. Ceea ce vrea Maya să spună este că a încetat să se gândească la „Nu vreau această supraponderalitate”, „Nu-mi place corpul meu”, „Nu mă simt atrăgătoare” și a început să se gândească la „Vreau să fiu piele bună ”,„ Vreau să fiu foarte atractivă ”,„ Vreau să mă simt sportiv și în formă ”. Aceste gânduri pozitive sunt ușor de programat în creier, dar când vedem o anvelopă pe care hainele noastre nu o ascund, mintea ne trădează repede și ne întoarcem la „Urăsc această piață de pește care iese din blugii mei”. Deci, cheia este că te iubești pe tine însuți așa cum este și atunci când iese acea felie mică care te pune într-un mod negativ, nici nu te vei gândi să o vezi ca pe ceva negativ, deoarece este grăsimea ta și ca parte a ta, este demn de dragoste.