Femeia este o senzație pe Instagram pentru că a pierdut mai mult de 50 de kilograme Cunoaște-i secretul pentru a-l atinge Rețele

  • Felipe Carrasco, fost Ghid de socializare
  • |
  • Vedeți mai multe rețele sociale

pierdut

Femeia a avut o schimbare fizică vizibilă. Foto: Instagram.com/isfrannyfityet/

Viața americanului Frances Carpenter a fost marcată de mâncare, deoarece până acum câțiva ani ea cântărea 150 de kilograme. De când era copil, când nu era foarte fericită, s-a orientat spre mâncare pentru a-și diminua tristețea.

„Din moment ce îmi amintesc, am mers întotdeauna la mâncare ca sursă de confort”, spune Infobae: Astăzi Frances cântărește 92 de kilograme și a luat rețeaua de socializare Instagram pentru a înregistra schimbarea sa vizibilă în greutate și viață.

După ce a urmat zeci de diete, Carpenter a reușit să-și schimbe puternic obiceiurile. „Am fost singurul lucru care mi-a rămas în cale”, spune revista Women’s Health. Oricum, ceva care a făcut-o conștientă pentru a-și schimba stilul de viață a fost să se uite atent la cazurile de diabet și alte boli, ceea ce a făcut-o conștientă de riscurile asociate obezității.

Din acest motiv, Frances a decis să fie constantă. A renunțat la carbohidrații care i-au inundat dieta, deși a menținut aportul de alimente bogate în grăsimi; preferatele tale. De exemplu, cheeseburgerul se mănâncă fără pâine. Pe de altă parte, a scăpat de băuturi răcoritoare și sucuri, lăsând loc să bea doar apă sau uneori ape aromate. Odată cu trecerea timpului, rezultatele au început să se arate pe corpul ei. Treptat, el a integrat anumiți carbohidrați, cum ar fi fructele sau ovăzul.