Mousse de banane ideal pentru a nu irosi cele mai coapte (și mânca fructe) - Cienradios

O rețetă ușoară, rapidă, cu puține ingrediente. Ce altceva poți cere într-un desert? Vedeți cum să faceți mousse de banane acasă.

Mousse de banane Este un desert ușor care vă permite să adăugați niște fructe în dieta dumneavoastră. Desigur, nu este ușoară, dar este minunată reteta medicala ce ajută persoanele care au probleme cu consumul de fructe.

De asemenea, este o idee să profitați de acele banane care au trecut deja, deși poate fi preparată și cu cele care sunt în stare bună.

În plus, rețeta pentru Mousse de banane este rapid și ușor. Ce ai mai putea cere într-un desert?

Ingrediente

3 banane
3 linguri zahăr
2 albușuri
Suc de o portocală
Opțional: praf de cacao pentru a decora

Pas cu pas pentru Mousse de banane

Mai întâi, stoarceți sucul dintr-o portocală și strecurați, astfel încât să nu rămână nici semințele, nici pulpa. rezervă.

Apoi curățați bananele și puneți-le într-un recipient. Dacă nu sunt coapte, zdrobiți-le cu o furculiță și apoi folosiți un mixer electric pentru a obține un piure ferm. Dacă mandurele sunt bune, săriți pasul de a le călca cu furculița.

---