Femeia a pierdut 40 de kilograme antrenându-se cu un hula hoop acasă și astăzi arată ca o altă persoană Frumusețe

Ghid pentru: Frumusețe

• Alejandra Sarasqueta
• Vezi biografia
• |
• Vedeți mai mult despre frumusețe

Când vine vorba de a fi în formă, toată activitatea fizică este binevenită. Dar Izzie East, o tânără engleză de 25 de ani, a ales un mod destul de neconvențional de a se antrena: a hula Hula.

East a ajuns la 96 de kilograme în 2016, dar abia după ce medicul său l-a avertizat că poate dezvolta sindromul ovarian polichistic și ficatul gras, și-a dat seama că trebuie să facă ceva pentru a slăbi și pentru a obține o greutate mai sănătoasă.

În acel moment, în plus, lucra târziu într-un hotel cu iubitul ei și planul era să rămână după ore mâncând.

Problema este că el se temea de ideea de a merge la o sală de sport. Ce a făcut? A început să se antreneze 20 de minute pe zi cu un hula hoop acasă, în timp ce se uita la televizor.

„Urăsc sala de sport, nu este treaba mea, așa că atunci când am descoperit cercul hula a fost perfect pentru mine. Nu mi-a venit să cred rezultatele, mai ales în picioare și brațe, pentru că nu credeam că se vor schimba ", a declarat Izzie East pentru The Sun.

După ce a slăbit 40 de kilograme/The Sun

Izzie East se antrenează cu un hula hoop în fiecare zi.

„Am câteva perechi de hula, dar cel pe care îl folosesc în fiecare zi cântărește 1,6 kg și fac tot felul de mișcări cu el, inclusiv genuflexiuni și lunges. Tocmai am pus hula hoop și mă uit la televizor ”, a explicat tânăra.

Acest inel pe care copiii îl folosesc atât de mult pentru distracție, i-a permis tinerei britanice să slăbească aproape 40 de kilograme: „M-a ajutat să-mi tonifiez abdomenul și, de asemenea, să scap de excesul de piele. Acum chiar îl iau cu mine când plec în vacanță, pentru că am unul pliabil ”.

---