Federația de Salvare și Salvamare din Madrid
După semnalul sonor care indică ordinea de pornire, concurentul sare cu capul în apă și parcurge 50 de metri. în înot, liber, cu aripioare și brațul de salvare, trebuind să acopere cel puțin o parte din această distanță la suprafață. Odată ce participantul a parcurs această distanță, va plasa brațul de salvare pe manechinul care este suspendat în apă, trăgându-l cu încă 50 m. fără ca acesta să alunece din tubul de salvare.
100 m. Salvare combinată
La semnalul de plecare, concurentul intră în apă cu un salt și înoată 50m liber, se întoarce, se aruncă cu capul și înoată sub apă până la manechinul scufundat la 17,5m de peretele de cotitură. Concurentul suprafețează manechinul în linia de preluare de 5 m, apoi îl trage cu distanța rămasă până la peretele de sosire. Concurentul poate respira în timpul turului, dar nu după ce picioarele pierd contactul cu peretele și până când nu ridică manechinul. Concurentul se poate împinge de pe fundul bazinului pentru a scoate manechinul.
100 m. Trageți manechinul cu aripioare
La semnalul de plecare, concurentul sare în apă și înoată 50 m liber cu aripioare, ridică un manechin scufundat și îl aduce la suprafață în cadrul liniei de recuperare de 10 m. Concurentul trage manechinul până când atinge peretele de sosire. Concurenții nu trebuie să atingă peretele care se rotește atunci când ridică manechinul. Concurentul se poate împinge de pe fundul bazinului pentru a scoate manechinul.