Faze de hrănire la bebeluși
Specialiștii consideră că perioada dintre naștere și 24 de luni este o „fereastră de timp critică” pentru a promova creșterea, precum și sănătatea și dezvoltarea optimă a copilului. Deficiențele nutriționale pot avea consecințe imediate grave asupra dezvoltării lor fizice, mentale și motorii, și mai târziu în adolescență și la maturitate.
Primul aspect care trebuie luat în considerare este că, după 6 luni, alăptarea singură nu mai este suficientă, dar din acel moment este esențială introducerea hrănire suplimentară în dieta bebelușului. Prin urmare, este timpul să introduceți alimente solide copilului.
În prezent, este necesar să aveți informații de la principalele organizații nutriționale și de sănătate, deși adaptate mediului sociocultural al bebelușului. Astfel de informații ar trebui să includă date detaliate despre piramida alimentară și modul în care aceasta va afecta copilul.
În timpul copilăriei este nevoie de multă energie pentru a crește atât din punct de vedere fizic, cât și mental, așa că este timpul să îi învățăm obiceiuri nutriționale care îi vor marca pentru tot restul vieții. Amintiți-vă, dacă învață să mănânce alimente care furnizează doar grăsimi, vor crește gândindu-se că este ceea ce trebuie făcut. Obezitatea poate provoca boli cardiovasculare și gastrointestinale pe termen lung, insuficiență renală sau diferite tipuri de cancer, printre altele.
De la mSoluciona Las Rozas vrem să vă oferim câteva sfaturi, astfel încât să cunoașteți cantitățile și mesele aproximative. Nu intrați în panică dacă acestea nu sunt exacte și amintiți-vă asta ar trebui să aveți întotdeauna sfatul unui medic pediatru ca prim sprijin. Vrem doar să vă oferim câteva sfaturi, astfel încât să le luați în considerare. În calitate de experți în îngrijirea copiilor la domiciliu, profesioniștii noștri cunosc obiceiurile alimentare la copii și se asigură că sunt cât mai sănătoși în caz că trebuie să aibă grijă de mesele copiilor dvs.
Fazele de hrănire la copii
În această perioadă, bebelușul nostru va fi hrănit doar cu lapte matern sau formulă. Nu ar trebui să li se dea Mancare solida pe măsură ce sistemul digestiv se dezvoltă. Dacă doriți să-i dați niște terci, cu siguranță va da semne că nu va fi gata să-l mănânce.
Uneori există anumite indicații că este, cum ar fi să rămâi în poziție verticală pe scaun pentru a mânca, să faci mișcări de mestecat de la sine, să închizi gura când introduci lingura sau să nu scuipi mâncarea când o pui în gură. Cu toate acestea, nu vă recomandăm să întrerupeți alăptarea prea devreme, deci ar trebui să luați întotdeauna în considerare opinia unui medic pediatru înainte de a introduce alimente solide bebelușului dvs. dacă nu au împlinit șase luni.
ETAPA 2. DE LA 8 LA 12 LUNI
Este deja momentul în care introduceți alimente solide copilului. Mergeți introducând mâncarea una câte una, cu zile de separare între una și cealaltă. Acest lucru se face astfel încât să fie posibilă detectarea alergiilor la alimentele noi. Rețineți că bebelușul va ști perfect când este plin, așa că nu încercați să-i dați mai multă mâncare decât are nevoie. Pentru a nu vă speria, vizitați periodic medicul pediatru, deoarece acesta va fi cel care va determina dacă crește corect.