Făină de nucă de cocos Keto Este acest Keto
Răspuns: Făina de nucă de cocos este un popular substitut ceto pentru făina de grâu.
Ca și în cazul făinii de migdale, făina de nucă de cocos este o alternativă posibilă și sănătoasă la făina de grâu din dieta ketogenică, deoarece înlocuiește făina de grâu în majoritatea rețetelor, pentru a face aceste rețete cu făină. Cu 4g de carbohidrați neti la 1/4 cană de porție, este o alternativă viabilă la o dietă ceto.
Acest lucru îl face un aliment interesant, deoarece mulți oameni se descurajează cu dietele keto, văzând că multe alimente foarte frecvente sunt interzise datorită conținutului lor de făină de grâu.