Factori care afectează pierderea în greutate; Natalia Moragues

În ultimul timp aud multe despre scăderea în greutate, ei bine, ascult destul de des, deoarece asta fac în principal.

Dar sunt luați în considerare din ce în ce mai mulți factori care au fost ignorați anterior și că pierderea în greutate nu este atât de ușoară, nu depinde doar de ceea ce mâncăm, ci sunt mulți factori care îl afectează, factori care sunt la rândul lor interrelați . cu alții și care, de asemenea, nu rămân întotdeauna statice, ci sunt dinamice.

Pierderea în greutate nu este doar o chestiune de a înceta să mănânci, sau să mănânci altfel, sau să faci dietă. Dacă rămânem doar acolo, ne vom uita doar la vârful aisbergului și vom ignora o multitudine de factori.

---