Faceți dieta keto, vedeți aici ce spune un specialist - Știri locale, Poliție, despre
Un nutriționist consideră că este periculos și nu este recomandat
"Ceto" sau dieta ketogenică se bazează pe consumul de proteine din abundență/Pexels
Soarele lui Zacatecas
Nu există nicio îndoială că, atunci când urmăm o dietă sau când începem o activitate fizică, dorim ca aceasta să ne ofere rezultate în cel mai scurt timp posibil, dar aveți grijă, în prezent există o dietă foarte populară, dar în realitate este periculoasă, numită dietă „ceto”
Potrivit nutriționistului Raquel Valenzuela Argüelles, „ceto” sau dieta ketogenică se bazează pe consumul de proteine din abundență și se caracterizează prin faptul că este sărac în carbohidrați, care sunt necesari pentru energie, astfel încât organismul începe să piardă în greutate.