Faceți cunoștință cu dieta acestui model VS pentru a arăta spectaculos

Dacă ai crede că modelele de El Secreto de Victoria Aveau acel fizic incredibil fără să ridice un deget, nu ai dreptate. Pentru a vorbi puțin despre modul în care se pregătesc înainte de pistă, Sara Sampaio, de top, a dezvăluit Hollywoodlife o parte din dieta de rutină și pre-show.

pentru

Și este că pentru a arăta spectaculos nu puteți avea doar încredere în genele invidiei. Sara spune că în timpul anului exercită de două până la trei ori pe săptămână, dar în sezonul spectacolului, Antrenează-te zilnic cu un instructor personal în plus față de Pilates.

„Trebuie să vă asigurați că vă întăriți picioarele și gleznele, pentru că veți sta multe ore în picioare cu tocuri înalte și astfel veți putea merge puternic și fără a cădea”.