Faceți cunoștință cu Carla - Carla Nutriționistul meu
Faceți cunoștință cu Carla
La vârsta de 12 ani am decis că trebuie să slăbesc
Coșmarul de a nu lua haine și încă o mie de lucruri naturale din preadolescență au fost forța mea motrice.
Am început dieta în martie, întâmplător în luna nutriției. Această dietă a fost concepută de mine. Nu că aș fi avut vreo cunoștință, m-am așezat și am organizat câteva cărți de index cu ceea ce ar fi meniul meu pentru fiecare dintre zilele din prima săptămână. Și așa am început. Scopul pe care mi l-am propus era să slăbesc 35 de kilograme până la ziua mea de august. Această întâlnire a fost grozavă, pentru că va ajunge nou la „înapoi la școală”.
Pentru a-mi atinge obiectivul, am ținut un jurnal cuprinzător de notare a tot ceea ce am mâncat și a exercițiilor pe care le-am făcut pe Nu Lady. M-am cântărit o dată pe săptămână și l-am notat în jurnalul respectiv. Îmi amintesc că erau hârtii inelare cu linii de separare. Le-am păstrat pe toate pentru că au dat mai multă valoare acelui mare angajament pe care l-a avut cu mine. Mergeam la sala de sport după-amiaza după școală și dacă nu mă luau, făceam videoclipuri de aerobic și în weekend mergeam cu bicicleta prin casă.
În mai multe rânduri, bunica mea mi-a făcut niște detergenți de grepfrut pe care i-am întrebat-o pentru că era sigură că grapefruitul arde grăsimi. Meniul dietetic nu era foarte elaborat, sandvișuri de curcan, fulgi de ovăz, salate și porții mici.