Dieta care îl menține pe Cristiano Ronaldo Esquire impecabil
Se pare că anii nu au trecut de fotbalistul portughez, Cristiano Ronaldo, deoarece el rămâne într-o formă excelentă și continuă să culeagă realizări din cariera sa.
Cristiano are 35 de ani și este consolidat ca golgheter în Liga Campionilor, cu 128 de goluri. Cu siguranță, o piesă cheie în succesul atacantului a fost întotdeauna planul său bun de mâncare, care tocmai a fost făcut cunoscut și care atrage atenția.
A lui dietă Se compune din până la șase mese pe zi: un mic dejun, două mese, o gustare și două cine; Se bazează pe pește (peștele spadă, tonul și codul sunt preferatele sale) și pui, alimente pe care Ronaldo le consideră „magice” datorită conținutului ridicat de proteine și conținut scăzut de grăsimi.