Extractul de păpădie este un diuretic eficient - Ecotierra

Extras din Taraxacum officinale

Infuziile de păpădie au fost folosite de secole ca diuretic natural. Medicina populară a susținut întotdeauna utilizarea Taraxacum officinale pentru a combate, de exemplu, retenție de fluide val hipertensiune. Cu siguranță, diureticele ajută la reducerea impactului acestor condiții de sănătate, iar păpădia pare a fi o „pastilă de apă” bună.

extractul

Cel puțin asta este studiul realizat de Clare, Conroy și Spelman în 2009 (publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară). La pilot s-a observat că volumul de urină a crescut semnificativ la subiecții care au ingerat extract de păpădie. Doza a fost 8 grame de Taraxacum officinale, administrat într-o singură zi.

Concluziile, deși promițătoare, trebuie să fie reproduse, deoarece datele testelor nu pot fi extrapolate. Un studiu longitudinal ar arăta lumina eficacității extractului de păpădie pe termen mediu și lung și dacă efectul ar putea fi extins dincolo de creșterea cantității și frecvenței urinării. În orice caz, trei doze în 24 de ore au fost suficiente pentru a da rezultate pozitive.