Extractul de hamei ar putea fi o soluție multifuncțională; Blogul MASmusculo
extract de hamei derivat din aceeași plantă hop (Humulus lupulus) folosit pentru prepararea berii. Este o plantă care crește în Europa, Asia și America de Nord, iar extractul său provine din părțile uscate ale plantei care sunt colectate doar de femei. Și în timp ce consumul de bere nu este recomandat ca metodă de slăbit, grăsimea extract de hamei se crede că îndeplinește și îndeplinește și alte funcții complementare; de asemenea, ajută ca supliment la calmarea persoanei și a somnului, ceea ce este important pentru recuperarea musculară; și un super plus, are proprietăți antiinflamatorii.
Un studiu din 2005, japonezii au descoperit că extract de hamei a împiedicat creșterea în greutate la rozătoare atunci când au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. Un grup de rozătoare a primit o dietă standard, iar celălalt o dietă bogată în grăsimi care conținea extract izomerizat de hamei (IHE).
Greutatea corporală și țesuturile au fost măsurate în diferite momente. Rozătoarele hrănite cu o dietă bogată în grăsimi cu IHE au arătat o creștere în greutate mult mai mică și o toleranță bună la glucoză. Cercetătorii au ajuns la concluzia că IHE poate fi, de asemenea, de ajutor pentru oameni atunci când vine vorba de prevenirea supraponderalității induse de dietă.
Amy Shapiro, fondatorul AWS Nutrition, spune că nu se vorbește despre asta extract de hamei doar datorită capacității sale de a preveni creșterea în greutate, deoarece are un alt punct de adăugat: „Este folosit ca diuretic și, prin urmare, poate reduce umflarea și reținerea apei, care este legată și de pierderea în greutate”. extract de hamei De asemenea, poate ajuta la digestie prin creșterea secrețiilor stomacale, reducând astfel inflamația. Cu toate acestea, este important să rețineți că extract de hamei poate fi folosit și ca stimulent al apetitului, recomandă Shapiro. Deci, dacă scopul este de a reduce consumul de alimente, este posibil ca acest supliment să nu fie ceea ce căutați, deoarece unul dintre obiectivele sale este să ardeți grăsimi atunci când mâncați bine pentru a vă antrena greu.