Exercițiul cu greutăți reduce grăsimile din ficat și îmbunătățește controlul glicemiei

MADRID, 14 iunie (EUROPA PRESS) -

greutăți

Un studiu efectuat la șoareci de un grup de cercetători de la Universitatea din Campinas (UNICAMP) din So Paulo (Brazilia) a arătat că exercițiile fizice cu greutăți pot reduce grăsimea acumulată în ficat într-o perioadă scurtă de timp, îmbunătățind controlul asupra zahărul din sânge la pacienții care suferă de obezitate și diabet, chiar înainte de apariția unei pierderi semnificative în greutate.

Acest studiu, publicat în „Journal of Endocrinology”, a concluzionat că două săptămâni de acest tip de exercițiu servește la modificarea expresiei genice a țesutului hepatic. Acest lucru se întâmplă deoarece sunt arse mai multe lipide, ceea ce contribuie la tratamentul bolilor hepatice grase nealcoolice. În acest sens, s-a mai observat că sensibilizarea insulinei celulare în țesut s-a îmbunătățit, scăzând sinteza hepatică a glucozei.

Astfel, Leandro Pereira de Moura, profesor la Școala de Științe Aplicate a UNICAMP și investigator principal al studiului, a explicat că excesul de grăsime din ficat provoacă inflamații, ceea ce face celulele hepatice mai puțin sensibile la acțiunea insulinei, ceea ce poate duce la ciroza si insuficienta hepatica.