Exerciții, diete, tratamente și trucuri pentru a arăta un piept perfect, fără a intra sub cuțit
cufăr continuă să fie una dintre preocupările noastre principale atunci când vine vorba de punerea pe bikini. Datele nu lasă nici o îndoială, mai mult de 70% dintre femei nu sunt mulțumite de dimensiunea sau forma lor, conform studiului „Sondaj de satisfacție a dimensiunii sânilor”, realizat în Regatul Unit pe un eșantion care a inclus femei din 40 de țări diferite, una dintre ei Spania.
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că operație la sân este una dintre cele mai frecvente la noi; de fapt, Societatea spaniolă de chirurgie plastică, reconstructivă și estetică (SECPRE) estimează că în fiecare an între 18.000 și 19.000 de femei spaniole sunt supuse unei intervenții chirurgicale mărirea sânilor. Cu toate acestea, înainte de a intra sub cuțit, există multe lucruri care pot fi făcute pentru a avea un piept ferm și frumos care sfidează gravitația și există încă timp pentru a le pune în practică.
Conform lui doctorul Mora, director medical al Clínica Opción Médica și chirurg specialist in Chirurgie plastica si reconstructiva, secretul unui sân frumos este să „folosești creme hidratante adecvate și specifice zonei și menținerea unui bun hidratare orală„În plus, ajută și ei tratamente cosmetice ultima generație, unele Instruire și urmați cu strictețe sfatul medicului Mora: „Purtați întotdeauna un sutien, mai bine fără armături și folosiți pantofi sport atunci când practicăm sport”.
Hidratează și exfoliază
Pieptul este o zonă foarte delicată, cu o piele extrem de subțire, cu greu glande sebacee și lipsită de mușchi și ligamente care să o susțină. De aceea, hidratarea acestuia este esențială pentru a-și menține elasticitatea; hrănește pielea trebuie să fie un rutină zilnică. Și „pe măsură ce anii trec, hidratarea trebuie completată cu produse specifice care oferă elastină, colagen, vitamine și extracte tonifiante, precum castanul de cal și stimulente, cum ar fi gotu kola ", spun profesioniștii farmaceutici ai Promofarma.
În plus față de acea rutină zilnică, „este foarte util să efectuați un tratament intensiv o dată pe lună”, spun ei. Cel mai bine este să favorizați regenerarea pielii cu „a exfoliere blândă folosind un anumit produs sau, în caz contrar, unul dintre cele utilizate pentru față, apoi aplicați un bun mască fermă".
Un masaj bun
Efectuați un masaj zilnic în această zonă ajută la menținerea pielii netede și ferme. Pentru a face acest lucru, puneți o cremă hidratant sau ferm în palma mâinii și aplicați-l pe sân într-o mișcare semilună spre axilă. Apoi extindeți-l cu mișcări ascendente de la mamelon până la gât.