EXCLUSIV Ce sfaturi de dietă și frumusețe urmează un model? Blanca Padilla ne spune cele 4 chei ale sale

Te-ai întrebat întotdeauna care sunt secretele unui model pentru a obține o figură subțire într-un mod sănătos? Noul favorit al podiumurilor, Blanca Padilla, El ne-a spus toate trucurile sale la cea mai recentă vizită a sa în Mexic, ca imagine a Fashion Fest din Liverpool. Și cea mai bună parte este că sunt foarte ușor de urmărit!

sfaturi

1.- Cu cât mai multe legume, cu atât mai bine! Deși pare greu de crezut, spaniola de 23 de ani ne-a spus că nu are o dietă specifică. Bineînțeles, ea încearcă să mănânce cât mai multe legume, precum și fructe și pește, precum și să fie o fană a ceaiului - o băutură pe care a luat-o în timp ce o intervievam. Ce eviți mereu? carne rosie. "Sunt foarte conștient de ceea ce mănânc. Îmi place să mă gândesc la corpul meu ca la tâmplă și să știu ce pun și ce nu mai pun, dar nu urmez o dietă", spus exclusiv pentru HOLA.com Mexic.

2.-Nu exagera. Vrei să slăbești kilogramele în plus? Deci, faceți-o cu conștientizare și fără a face nimic nebunesc. „Ascultă-ți corpul. Pentru că la fel de mult cum încerci să faci ceva pe care corpul tău nu ți-l cere și că crezi sau ți s-a spus asta, deoarece corpul tău vorbește., a exprimat Blanca.