Etajul pelvian pentru bărbați, antrenament, beneficii, ce este și informații
Ana Callejo Mora
Joi, 03 mai 2018 - 13:00
748 știri publicate
Bărbații, ca și femeile, își pot antrena podeaua pelviană. Experții din domeniu explică de ce merită exercitarea acestui domeniu al anatomiei masculine și în care pacienți chiar își îmbunătățește calitatea vieții.
La bărbați, formarea podelei pelvine „ar fi în mod clar mai recomandată dacă urmează să urmeze - sau au făcut deja acest lucru - a tratament pentru patologia pelviană (prostată, rect, colon ...). De asemenea beneficiul poate fi observat la pacienții cu durere pelviană, probleme de erecție sau ejaculare”. Acest lucru este afirmat de Julio Fernández del Álamo, de la Serviciul de Urologie al Clinica Cemtro-ICUA, la Madrid.
În cazul operației de prostată, „pacienții trebuie să-și exercite podeaua pelviană dacă scurgerile de urină nu se rezolvă spontan după prima lună sau lună și jumătate”, Subliniază Carla Talens, kinetoterapeut specializat în pelviperineologie și șef al Unității de podea pelviană a Spitalul Vithas Nisa 9 octombrie (Valencia).
Podeaua pelviană a bărbaților este mai puternică decât cea a femeilor?
„Podeaua pelviană masculină nu trebuie să fie mai puternică decât cea feminină. Tonul de bază al mușchilor pelvisului este individual pentru fiecare persoană, indiferent de sex și este legat de factorii de risc ”, răspunde Talens.
Pentru Fernández del Álamo, există câteva diferențe importante care determină femeile să aibă mai multe probleme în general și un impact mai mare asupra calității vieții. „La femei, pe lângă uretra și anus, există vaginul, o cavitate prin care poate apărea prolapsul organelor pelvine atunci când podeaua pelviană este slăbită. Sarcinile și nașterile, pe lângă vârstă, supraponderalitate sau constipație, tind să influențeze această slăbire ".
Factori debilitanti la mascul
Există factori de risc obișnuiți pentru ambele sexe care facilitează slăbirea mușchilor pelvisului, cum ar fi: fiind supraponderal sau obez, vârstă, constipație, tuse cronică, ridicarea frecventă a încărcăturilor sau greutăților, intervenții chirurgicale abdominale și/sau perineale.
Bărbații, în special, sunt asociați cu factor de risc pentru chirurgia prostatei Ce principala cauză a incontinenței urinare. Cu toate acestea, urologul de la clinica Cemtro-ICUA subliniază că „cu tehnologii noi și o experiență mai mare pentru tratamentul bolii prostate atât maligne cât și benigne, aceste sechele pot fi evitate sau reduse într-un mod foarte semnificativ”.