Estudio Llorar te ajută să slăbești - TVyNovelas México

Toată lumea să plângă! Un studiu susține că plânsul ne ajută să slăbim atunci când suntem stresați.

ajută

Plânsul are mai multe beneficii decât îți poți imagina, este bun pentru sănătatea ta, deoarece ajută la eliminarea toxinelor, la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării noastre de spirit. Dar acum au descoperit că are alte beneficii pentru sănătatea noastră: când plângem, eliberăm hormoni de stres care ne-ar ajuta să slăbim.

Pentru dr. Pete Sulack, care a condus studiul, vărsarea câtorva lacrimi ajută la eliberarea a doi hormoni care acționează ca analgezice naturale care ajută la ameliorarea durerii, elimină toxinele cauzate de stres și slăbesc.