Estr; s c; cum să încetinească ac; da parul inapoi la munca

În aceste prime săptămâni de la locul de muncă, căderea părului a preluat din nou un rol major, iar stresul i-a determinat pe mulți dintre noi să ne pierdem părul mai mult decât este necesar.

Actualizat 9 septembrie 2020 10:58 AM

Observi că părul tău cade mult? Normal este că aproximativ 100 de fire de păr cad pe zi dar dacă îl purtați mereu, este posibil să observați că multe dintre ele cad odată, ceva complet obișnuit. Deși, în unele cazuri, poate coincide că este o pierdere temporară de peste 100 de fire de păr, după două sau trei luni ar trebui să vedem căderea părului redusă drastic, fără consecințe majore. cu toate acestea, există și alți factori care pot determina căderea părului mai mult și stresul ceea ce ne poate determina să ne întoarcem la rutină și să lucrăm după sărbători este principalul.

La revedere, toamnă: salut, păr grozav! 4 soluții pentru a-ți arăta părul

Stresul poate fi unul dintre cei mai răi dușmani în lupta împotriva căderii părului

Într-adevăr, o perioadă lungă de stres, angoasă și instabilitate emoțională, precum cea pe care o trăim în prezent din cauza pandemiei covide sau pur și simplu prin reluarea rutinelor după sărbători, poate provoca ceea ce se numește efluviul telogen acut. Este o alterare a fazei de creștere a părului, provocând o cădere a părului foarte izbitoare într-o perioadă limitată de timp. În acest moment, fazele telogene sunt sincronizate, provocând pierderea masivă a părului. Lucrul bun este că, odată ce declanșatorul este eliminat, acesta se oprește de obicei și vom recupera din nou tot părul.

Pentru a înțelege, părul poate fi în diferite stadii de creștere:

Anagen. Această fază durează de obicei ani de zile și este atunci când părul este cel mai activ.
Catagen. Perioada de tranziție care durează două până la trei săptămâni.
Telogen. Și cei mai puțini sunt în faza de odihnă, unde cade părul. De obicei durează trei până la patru luni.

10 tunsori super inspiratoare pe care vrem să le purtăm în această toamnă

Primele simptome

Cel mai bun lucru pe care îl putem face în această situație este să fim atenți la schimbările care apar în părul nostru.

Părul începe să se subțire în mod vizibil, până la punctul în care este posibil să observați o pierdere a densității înainte ca părul să înceapă să cadă.
Părul se întoarce mai întunecată și dificilă.
Acordați o atenție deosebită perii, perne sau canalul de duș. Dacă detectați mai mult păr decât de obicei, este timpul să analizați ce se întâmplă.
Acest tip de alopecie este general, adică afectează de obicei întregul cap în mod egal. Diferă de alopecia androgenă, care este mai localizată în partea frontală și este de obicei cauzată de o creștere a hormonilor masculini.
S-a dovedit că stresul poate provoca și accelera semnificativ acest tip de alopecie (efluviul telogen). De asemenea, afectează foarte mult dacă aveți multă tensiune musculară în zona gâtului și a colului uterin, deoarece această tensiune poate bloca alimentarea cu sânge a scalpului. Aceasta înseamnă că foliculii de păr nu primesc suficient flux de sânge și slăbesc rapid până când cad.