Ești nevrotic Poate vei trăi mai mult
Pentru unii oameni, cuvântul „nevrotic” poate evoca imagini ale unui anumit tip de psihoterapie: oameni de tip Woody Allen culcați pe canapele lungi, cu terapeuții freudieni care stau impasibili în spate, punând întrebări vagi despre complexele edipice.
Cu toate acestea, psihologia a parcurs un drum lung de la Freud, iar astăzi acest scenariu pare un pic anacronic și, prin urmare, într-un fel, și termenul. În 1994, starea „nevrozei” a fost complet abandonată de Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale al Asociației Americane de Psihiatrie.
De atunci, a fost înlocuit de terminologii mai specifice, cum ar fi tulburarea de anxietate socială, tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburarea de panică.
Dar nevrotismul trăiește în cercetarea personalității, unde este considerat una dintre „cele cinci mari” trăsături, alături de deschidere, responsabilitate, bunătate și extraversiune. Și în aceste zile, nevrotismul - care se măsoară prin răspunsurile cuiva la afirmații precum „mă irit ușor”, „îmi fac griji pentru lucruri” și „mă stresez ușor” - este reevaluat, deoarece studiile au arătat că poate fi potențial benefic, ducând la o mai mare creativitate, procesare cognitivă mai rapidă și o motivație mai mare (aceasta din urmă se datorează în special simțului mai acut al rezultatelor negative experimentate de persoanele nevrotice).
Și într-un studiu publicat la începutul acestui an în Științe psihologice, O echipă de cercetători a mers și mai departe, susținând că, dacă circumstanțele sunt corecte, nevroza poate fi trăsătura personalității care ajută la extinderea vieții.
Este încă o afirmație destul de contraintuitivă, deoarece, dincolo de creativitate și motivație, studiile au arătat, de asemenea, că gândirea generală, negativă - semnul distinctiv al unei persoane extrem de nevrotice - influențează negativ sănătatea, în timp ce fericirea și fericirea.
Având în vedere că persoanele nevrotice au, prin definiție, mai multă suferință psihologică, iar persoanele aflate în dificultate psihologic tind să aibă mai multe probleme de sănătate care scurtează viața, cum ar fi depresia, ar părea logic că persoanele nevrotice au avut o viață mai scurtă decât persoanele non-nevrotice.
Dar acest argument nu a convins-o în totalitate pe Catharine Gale, profesor de epidemiologie cognitivă la Universitatea din Southampton și investigator principal al studiului. Științe psihologice.
„Studiile anterioare au fost inconsistente”, îmi spune Gale. „Unii dintre ei au descoperit că nevrotismul ridicat crește riscul de a muri prematur, alții au găsit contrariul”.
Pentru a rezolva această neconcordanță, Gale și coautorii săi au apelat la Marea Britanie Biobank, un depozit masiv de date despre sănătate colectate între 2006 și 2010 de la mai mult de jumătate de milion de rezidenți britanici cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani.