Este periculos să ai o sarcină supraponderală Tu ești mamă
A fi supraponderal este un factor de risc real pentru sănătatea viitoarei mame și a bebelușului. În acest articol, descriem elementele de bază despre ceea ce trebuie să știți și sfaturile pe care le puteți lua pentru a inversa situația.
Revizuit și aprobat de nutriționist Saúl Sánchez Arias pe 07 octombrie 2020 .
Ultima actualizare: 07 octombrie 2020
În timpul sarcinii, este dificil să găsești o parte a corpului tău care să nu fie afectată. Printre cele mai evidente modificări se numără creșterea în greutate: în medie, o femeie însărcinată câștigă de la 9 la 13 kilograme. Vom analiza, atunci, dacă este periculos să ai o sarcină supraponderală.
Femeile care se îngrașă în timpul sarcinii prezintă un risc mai mare de a nu mai putea reveni la greutatea lor inițială după ce copilul se naște. De asemenea, mamele care erau supraponderale înainte de sarcină și care se îngrașă în timpul sarcinii prezintă un risc mai mare de a deveni obezi sau de a exacerba obezitatea.
Prin urmare, este foarte important să aveți grijă de starea de sănătate și a copilului. Lucrul esențial în aceste cazuri este să vă controlați greutatea pentru a evita situațiile care reprezintă un anumit tip de risc pentru ambele.
Care sunt riscurile de a avea o sarcină supraponderală?
A avea o sarcină supraponderală poate duce la consecințe negative atât pentru mamă, cât și pentru făt. Vă povestim despre ele mai jos:
Riscuri legate de sănătatea mamei
În acest prim caz, riscurile includ dezvoltarea diabetului gestațional sau a preeclampsiei. Mama supraponderală are mai multe probleme cu hipertensiunea arterială în timpul sarcinii.
Mai mult, riscul avortului spontan este și mai mare în primul trimestru iar șansa de a face o cezariană este, de asemenea, mai frecventă.
Riscuri legate de sănătatea bebelușului
În ceea ce privește riscurile fetale, acestea corespund în principal anomaliilor congenitale. A fi supraponderal în timpul sarcinii crește riscul nașterii premature și al complicațiilor neonatale.
Gestionați creșterea în greutate în timpul sarcinii
Sarcina este o oportunitate de a reflecta asupra stilului tău de viață și să conștientizezi modul în care obiceiurile tale zilnice îți pot afecta sănătatea și pe cea a viitorului tău copil.