Spune adio constipației! O salată pentru a-ți ușura stomacul MUI BUCĂTĂRIE Să vedem dacă îndrăznești

Dacă începeți să aveți probleme cu digestia, este timpul să le combateți și o modalitate excelentă de a face acest lucru este cu ingredientele pe care ni le oferă natura și cu siguranță, atunci când combinați legume, veți obține rezultate incredibile.

Dacă suferiți de probleme de constipație, această salată este complementul perfect pentru mesele dvs. sau o cină perfectă și ușoară, o combinație încărcată cu fibre necesare pentru a îmbunătăți tranzitul intestinal.

Un aliment cu multă aromă și foarte hrănitor va pune capăt acestei situații care deranjează atât de mult și îi afectează pe mulți, într-un mod natural și fără a-ți ataca corpul pentru a te simți ușor sănătos, înveselește-te și ne vom vindeca.

Nu vă mai pierdeți timpul, aceasta este salata care vă va ajuta să slăbiți

Ingrediente:

• 4 cani de spanac
• 2 morcovi, rasați
• 1 măr verde, feliat subțire
• ¼ cană de migdale
• 2 linguri de afine
• Vinaigreta:
• ¼ cană de ulei de măsline
• 1 lingură gem de smochine
• 3 linguri de oțet balsamic

---