Este Keto Oțet de mere Este acest Keto
Oțetul de mere conține zero grăsimi sau proteine. O singură lingură conține doar 0,1 g carbohidrați neti. Nu te va scoate din cetoză, dar nici nu te va ajuta să îți atingi obiectivele zilnice de grăsime sau proteine.
Mulți adepți ai dietei ceto comentează că oțetul de mere reduce pofta de carbohidrați în timp ce urmează o dietă ceto. Unele studii au arătat, de asemenea, că oțetul de mere îmbunătățește digestia.
Există multe modalități de a consuma oțet de mere. Puteți adăuga un vârf de carne la carne sau legume atunci când gătiți. Sau îl puteți amesteca cu o băutură fierbinte.
Jeleuri
În ultimii ani, gumele de oțet de mere (sau „gumele ACV”) au devenit foarte populare, conduse de mărci precum Goli Gummies. În timp ce unele dintre aceste gummies au un conținut scăzut de carbohidrați, toate adaugă o anumită cantitate de zahăr, ceea ce le face mai puțin ketogene decât oțetul de mere.
Informatii nutritionale
Portie: 220 ml
| Carbohidrati neti | 0,0 g |
| Grăsimi | 0,0 g |
| Proteină | 0,0 g |
| Glucide totale | 0,0 g |
| Fibră | 0,0 g |
| Calorii | 0 0 |