Este Keto Diet Pepsi Este acest Keto
Dieta Pepsi este în general considerată ceto, deoarece nu are carbohidrați.
Cu toate acestea, îndulcitorul pe care îl conține este acesulfam de potasiu sau „Ace K.” Acest îndulcitor nu are o presă foarte bună în comunitatea ceto, în ciuda faptului că peste 100 de studii examinate de FDA sugerează că este un îndulcitor sigur.
Ca alternativă mai sănătoasă și cu ingrediente mai naturale, puteți lua băuturi răcoritoare Zevia, care conțin un ingredient natural, cum ar fi stevia, ca îndulcitor, care este potrivit pentru o dietă ceto, deoarece nu crește nivelul zahărului din sânge.
Chiar dacă beți băuturi răcoritoare pentru dietă, asigurați-vă că rămâneți hidratat, bând multă apă des.