Este bine să beți apă spumantă Distribuitoare de apă minerală El Botijo

Dr. Anna Costa reflectă foarte bine acest lucru în articolul său, în care subliniază câteva dintre principalele beneficii și dezavantaje ale consumului de apă spumantă:

beți

  • Având un efect sățios, ajută la reducerea consumului de alimente și, prin urmare, la riscul de supraponderalitate sau obezitate.
  • Apa spumantă oferă acid carbonic, care se adaugă la pH-ul acid al stomacului, crește secreția sucurilor gastrice și îmbunătățește digestia alimentelor.
  • Apa spumanta nu ingrasa. La fel ca apa minerală naturală, apa spumantă sau carbogazoasă nu are calorii (deși se poate simți umflată, ceea ce este legat de creșterea în greutate).
  • Menține hidratarea la fel ca apa plată.

Dezavantaje ale apei spumante: În anumite ocazii sau pentru persoanele care suferă de o boală de stomac, medicii nu recomandă să beți apă spumantă (așa cum este descris în articolul menționat mai sus de Dr. Costa).