Epsom săruri care sunt acestea și care sunt beneficiile lor pentru sănătate
Aceste săruri au devenit populare pentru proprietățile lor medicinale.
In ultimii ani, Sărurile Epsom au devenit din ce în ce mai populare, fie pentru că mulți sportivi îi folosesc pentru a-și alina durerea mușchilor, fie influenții fac remedii casnice cu această substanță.
Aceste săruri au fost asociate cu multiple beneficii terapeutice, pe lângă faptul că servesc la obținerea unor culturi mai bune și sunt utilizate în industria alimentară.
Să vedem ce anume sunt aceste săruri, care sunt beneficiile pe care se subliniază că le au și dacă, deși de origine naturală, prezintă un anumit tip de risc pentru sănătate.
Săruri Epsom: ce sunt acestea?
Sărurile Epsom, cunoscute și sub denumirea sa chimică de sulfat de magneziu, sunt un remediu natural și exfoliant utilizat pentru tratarea mai multor dureri și probleme organice. Deoarece conțin magneziu, se crede că pot ajuta în tratamentul bolilor cauzate de lipsa acestui mineral.
Magneziul este un element care dobândește un rol foarte important în sinteza proteinelor de care are nevoie corpul uman, în special cele care sunt localizate în articulații și în sistemul nervos.
Sărurile Epsom au devenit mai populare de-a lungul anilor, fiind un ingredient foarte important în multe produse de înfrumusețare și, de asemenea, pentru a face săruri de baie.
Compoziție chimică
Inițial, aceste săruri au fost extrase dintr-un izvor de lângă Epsom, în Anglia, din acest motiv își primesc numele. Apa din acest izvor este sărată și amară și tocmai acolo s-au distilat mai întâi aceste săruri.
Sulfatul de magneziu conține, ca și în compoziția sa, sulf, oxigen și magneziu. Sărurile sunt sub formă de cristale incolore, asemănătoare ca aspect cu sarea obișnuită sau clorura de sodiu.
Utilizări și beneficii
Există mai multe beneficii care au fost atribuite sărurilor Epsom.
Utilizări terapeutice
Sărurile Epsom s-au sugerat a fi excelente pentru tratarea multor probleme de sănătate. cu toate acestea, Se poate spune că cercetarea științifică în acest sens este limitată și că, la fel cum pot avea anumite beneficii, pot implica și riscuri, oricât de naturale ar fi acestea.
1. Nivelurile de magneziu cresc
A avea niveluri adecvate de magneziu favorizează o sănătate generală bună. De fapt, una dintre cele mai frecvente probleme medicale este deficitul de magneziu sau hipomagneziemia.