Energia copacului de primăvară - Institutul Macrobiotic din Spania - Patricia Restrepo
De Patricia Restrepo
Primăvara este recomandabil să vă culcați devreme, să vă treziți devreme pentru o plimbare pentru a absorbi răceala dimineții. Este potrivit să faceți mișcare mai frecvent și să purtați haine confortabile. Este o stație ideală pentru a întinde tendoanele și mușchii. (Extras din clasicul medicinei chineze-Neijing)
În vechea înțelepciune orientală, mișcarea emergentă și ascendentă care provine din mișcarea profundă și plutitoare a iernii se numește energie din copac sau energie din lemn.
Este energia care în natură apare, încolțește și germinează. Afectează toate viețuitoarele, plantele, animalele, oamenii.
Această mișcare creativă emergentă, care tinde să se desfășoare în spațiu, proiectându-se cu un impuls precum primii lăstari verzi din câmpuri și grădini, apare și în noi și poate fi extatică, plină sau prăbușită și castrată, în funcție de starea ficatului și a vezicii biliare. biliare, organe care reprezintă primăvara în corpul nostru.
Pentru a vă acorda dansul vesel din exterior care se manifestă în toată gama de verdeață, muguri și fructe de padure din natură; ficatul și vezica biliară trebuie să permită deplasarea acestui flux de copac care are loc de-a lungul părții drepte a corpului în sus de la picior.
Acest flux se oprește sau se prăbușește dacă nu am eliminat toxinele, grăsimile sau energia grea a iernii, manifestându-se la oameni cu un caracter acru, iritabil, în unele cazuri irascibil, frustrat, agresiv, patetic, prematur, suspect, ambivalent, contractat sau prea ieșit . Din acest motiv, primăvara, în toate culturile, este cunoscută ca timpul purificării; iar unii oameni fac posturi extreme sau diete care inițial generează bunăstare aparentă, dar în cele din urmă au efectul yo-yo. Prin urmare, cel mai potrivit lucru este să purificați într-un mod organic, nu drastic și să vă schimbați într-o direcție mai stabilă și mai inteligentă. Ajutarea organelor noastre la purificare pentru a ne acorda cu dansul emergent din natură poate fi foarte simplă și pozitivă .
Pentru a menține ficatul și vezica biliară în stare bună:
Evitați să mâncați în exces chiar și alimentele adecvate; evitați alimentele cu grăsimi saturate, alimente din carne, păsări de curte, ouă și lactate.
Evitați zaharurile simple, inclusiv miere, produse de patiserie, sucuri de portocale și făină rafinată, consumul inadecvat de sare, în special sare rafinată, substanțe chimice și substanțe artificiale, alimente deshidratate, conservate și alcool.
Ficatul este un organ atât de important încât în clasicul împăratului galben, autoritatea străveche privind filosofia și medicina orientală, ficatul a fost comparat cu generalul, al doilea la comandă împreună cu inima.
Vom cunoaște puțin despre funcțiile ficatului și ale vezicii biliare.
Ficatul efectuează numeroase operații în corp și coordonează diferite funcții digestive, circulatorii și excretoare. Filtrează toxinele din sânge, produce și transportă bila, controlează nivelul zahărului din sânge, transformă carbohidrații grași și proteinele și produce hormoni și enzime prin crearea proteinelor, în special a celor necesare coagulării sângelui. În același timp, este un organ atât de generos încât, deși este imposibil să trăiești fără el, dacă a fost îndepărtat în 80%, se regenerează singur și își continuă funcțiile.
Vezica biliară este un mic organ muscular situat în apropierea ficatului care stochează și secretă bilă, un lichid digestiv de culoare verde gălbui produs de ficat. Bila ajută la emulsia sau digerarea grăsimilor și a anumitor vitamine și curge din vezica biliară în partea superioară a intestinului situată la câțiva centimetri sub stomac.
Pentru a hrăni ficatul și vezica biliară, alegeți să mâncați alimente cu energie emergentă care se răcesc ușor, ficatul are o temperatură ceva mai ridicată decât restul organelor. Isteria este asociată cu un dezechilibru în copac (ficat) și anterior se administra o mică linguriță de oțet ca tratament, o aromă ușor acidă care are calitatea de răcire pentru a calma episodul, din acest motiv orz, o cereală care împrospătează este recomandat în această stație. De asemenea, frunzele verzi și lăstarii tineri, mugurii, arpagic, arpagic, țelină, ciuperci, sparanghel, anghinare, cicoare, frunzele verzi de ridichi, frunzele verzi de napi, varza chineză, brută chinezească, castravete, fasole verde, mazăre verde, ceapă de primăvară și usturoi, bulgurt, cuscus, grâu, ovăz, linte, paste, fermenti, prune, aroma acidă prezentă în sucul de mandarină, suc de lămâie, precum și alge marine wakame, fructe de pădure și căpșuni.
Toate aceste alimente care se reîmprospătează ușor fără a ne devitaliza pentru a face trecerea de la iarnă la vară.
Un flux fluid de energie a copacilor prin ficat și vezica biliară reprezintă toleranță, răbdare, rezistență, viziune clară, entuziasm, perseverență, flexibilitate, adaptabilitate, bucurie, spirit de aventură, generozitate, etică, integritate, cooperare, ordine, sensibilitate la nevoile alții, fiți încrezători, romantici, inspirați, asertivi, vizionari, umor bun, elementul copac reprezintă comunicarea, pionierul, mesajul, inspirația, prin urmare ficatul trebuie să fie liber de toxine și stres.