Egg Spiders, o rețetă pentru Halloween - Cubaneando con Mario
Cuprins
Aceste Paianjenii de ou Este o rețetă ideală pentru a sărbători Halloween-ul, deși îi puteți pregăti și pentru a anima o petrecere.
Mai mult decât o rețetă este o idee despre lucrurile care se pot face cu ouă simple diavolate. Nu numai că vor servi drept decor adecvat pentru Halloween, dar este și un aliment nutritiv.
Ouăle sunt unul dintre cele mai complete alimente care există. În plus, ouăle nu conțin gluten sau lactoză, ceea ce le face un aliment ideal atât pentru celiaci, cât și pentru cei alergici la lactoză. De asemenea, nu oferă carbohidrați, astfel încât să poată fi consumați de diabetici.
Proteina din ou este considerată un standard de referință pentru a compara, din punct de vedere nutrițional, cu celelalte proteine ale diferitelor alimente. Acest lucru se datorează faptului că este cel cu cea mai mare valoare biologică (conține cei 9 aminoacizi esențiali pentru organism) și că sunt proteine fără grăsimi, reprezentând 10% din recomandările zilnice de proteine pentru un adult și 30% pentru copii.
Ouăle oferă, de asemenea, vitamina A, o parte din complexul B (B1, B2, B6 și B12), E și D și minerale precum fierul, seleniul, iodul, folatul și zincul.
Alte rețete ușor de făcut: >>>
Această rețetă este prea ușoară și gustoasă pentru a nu o distribui pe acest blog. Și astfel, când vine Halloweenul, veți avea timp să exersați păianjeni cu ouă, o idee distractivă.
Umplutura de păianjen de ou este cremoasă și delicioasă. Cu siguranță tuturor le va plăcea și va fi centrul petrecerii.